Колегите от Варна ::  | Varnautre.bg | Moreto.net | Petel.bg | Dnesplus.bg | Varnapress.net | Varna-bg.com | Varna.info.bg | Ida.bg | Yep.bg
  
 Главна страница | Регистрация | Търсене | Излязъл потребител  //Четвъртък, 23. Февруари 2017 
Translate EnglishFrenchGermanItalianRomanianRussianSpanishTurkish

Анкета
Толерирате ли нарушенията на "Закона за движение по пътищата"? (10319 Гласове)

Категорично - НЕ! Веднага докладвам в "ГРАЖДАНИТЕ".
33%

ДА. И аз понякога нарушавам правилата.
33%

Не ме интересува този ПРОБЛЕМ.
34%

Главно меню
За нас

ПРАВИЛА ЗА ПОЛЗВАНЕ НА САЙТА

Професионално-етичен кодекс на българските медии

Проверете своя e-mail

Валутна информация

Проверка на сметка ВиК

Проверка на сметка Energo-Pro

СПРАВКА ЗА ЗАДЪЛЖЕНИЯ И ПЛАЩАНИЯ към Община Варна

Търсене на адрес

Карта на Варна

Културен афиш

SMS Център

За контакти


 Новини
Четвъртък, 16. Юли 2015:

Уважаеми потребители,

От днес, 16 юли 2015 се преустановява обновяването на информация (статии) в портала (ТУК).

Вие можете да четете и споделяте в социалните мрежи нашите статии в новата версия на сайта InfoVarna.com.

Пoрталът ще продължи да бъде онлайн за справка и четене на стари публикации, както и за ползване на справочника.

InfoVarna.com Team  [Mimo]


    Вечерите, които ще ви предпазят от стрес през седмицата

Ние живеем в един забързан свят, който е причината и за големия стрес, които трупаме ежедневно. Времето е малко, не ни стига за почти нищо, включително и да се храним пълноценно. В последно време се научихме да планираме нашите хранения, което спомага за свалянето на нивото на стрес. От международната платформа foodpanda подбраха 5 подходящи ястия за вечеря, които ще ви помогнат да консумирате здравословна храна и да не натоварвате организма вечер. Тези бързи и съвсем простички вечери са вашият билет за една безпроблемна седмица.

1.Запечени зеленчуци с кашкавал- Приготвят се бързо, лесно, а е вкусно и подходящо за вечеря. Зеленчуците спомагат за свалянето на стреса, така че ги консумирайте по всяко време на деня. За вечеря може да сготвите или поръчате това страхотно ястие, което ще разнообрази менюто ви.
2.Пуширана сьомга с естрагон - За вечеря е важно да подбираме храни, с ниско съдържание на калории. Сьомгата е подходяща, защото съдържа Омега 3 мазнини, които също спомагат за редуциране на стреса. Отнема малко време за приготвяне, а удоволствието от вкуса и е неописуемо.
3.Ризото със скариди и копър- Въпреки, че оризът се препоръчва за обяд, ние често го консумираме и за вечеря. Лесно, вкусно, бързо и леко за стомаха ще бъде, ако го приготвите с малко скариди, копър и лимонена кора.
4.Супа- Сега е лятото, така че може да възползвате от студени супи- таратор или гаспачо. Ще ви заситят достатъчно, за да не усещате глад, а в същото време ще може да спите спокойно, без да сте натоварили стомаха си .
5.Салати- избирайте свежи зеленчуци, които може да гарнирате с малко сирена. Те ще ви заситят бързо, благодарение на полезните фибри, които оказват положително влияние върху стреса.

Ние ви съветваме да се храните, така че да се подмладявате и да не позволявате на стреса да се намести и на трапезата.

Източник:
Мадлена Христозова
PR and Marketing
foodpanda | hellofood


Автор : Mimo, Прочетено 4501 пъти
Рейтинг :    |  Четвъртък, 9. Юли 2015


Вашият рейтинг :   Слабо  Превъзходно
За регистрирани потребители
Потребител:
Парола:

Раздели
Инфо
Политика
Наука
Изкуство
Образование
Общество
Бизнес
ИТ
Мода
Спорт
Здраве
Имоти
Туризъм
Право
Разни

Търсене
 
В статии
В новини
В главното меню
BAN

Партньори


Безплатни Обяви




Veliko-Tarnovo.net






Kazanlak-BG.info












Copyright (c) 2000-2015 InfoVarna.com (Owned by INFOVARNA Co.). All right reserved
Изработено с DEV web management system



      
DWMS13ACL